Als je nog niet gewend bent veel ongezouten noten en zaden te eten, heeft je lichaam even nodig om hier aan te wennen. We raden je in dit geval aan om met de bulk verpakking te beginnen en zo’n 30 gram (2 eetlepels) bij je maaltijden te doen.

Experimenteer in het begin ook vooral met combinaties van fruit die je erg lekker vindt. Zo zorg je ervoor dat je deze gezonde boost blijft eten.

Als je gewend bent aan noten en zaden, kun je beter je ontbijt en/of lunch vervangen door de Bee Brunch Box. Dit kan met de verpakkingen van 600 kcal, ofwel met zo’n 6 eetlepels (ca. 90 gram) uit de bulkverpakking. Het voordeel van de kleine verpakkingen is dat de ingrediënten in de juiste balans zitten.

Dat is geheel naar wens! Je kunt er volledig op los variëren. Kies één (of meerdere) fruitsoorten naar jouw smaak. Het fruit is een echte smaakmaker voor het ontbijt. Let wel op dat je niet teveel fruit eet. Één stuk of twee handenvol bij de maaltijd is voldoende.

Je kunt ook de avond van tevoren bevroren fruit toevoegen. Dit is vaak goedkoper, minder bespoten en hoeft niet meer gesneden te worden.

Hieronder volgen enkele voorbeelden van fruitsoorten die je kunt gebruiken (let op: lijst is niet volledig):

Abrikozen, avocado, aardbeien, appel, ananas, banaan, bosbessen, bloedsinaasappel, bramen, citroen, druiven wit of blauw, dadels, frambozen, galia meloen, granaatappel, guava, krenten, kersen kanzi, kiwi, lyches, limoen, mango, mandarijn, nectarine, nispel, passievrucht, peer, pruimen, papaya, perzik, sinaasappel, tamarinde, vijgen, watermeloen.

Je kan vanwege een intolerantie of simpelweg de smaak van een ingrediënt aanvragen deze niet in je bestelling te hebben. Dit kun je aangeven bij het afrekenen. Bij stap ‘2. Betaling’ vind je een tekstvakje ‘Notities / Allergieën’. Hier kun je schrijven welk(e) ingrediënt(en) je niet in je bestelling wil. Dan gaan wij aan de slag met deze op maat gemaakte bestelling. Let er wel op dat deze bestelling wat langer kan duren omdat we jouw speciale order niet standaard op voorraad hebben.

De maaltijd is zowel voor jouzelf als voor de natuur duurzaam. We werken uitsluitend met puur natuurlijke producten. We kopen ze biologisch in en zijn onbewerkt. De voetafdruk is relatief laag ten op zicht van de voedingswaarden die je binnenkrijgt. Ook werken wij aan een abonnementsvorm met weckpot glazen om richting nul afval te gaan.

Om de specifieke data van de voetafdruk te zien, kun je naar onze catalogus gaan op pagina’s 14-16:

Nederlands: catalogus

English: catalogus

Wij dragen ons steentje bij om bijensterfte tegen te gaan. Zonder het bestaan van bijen wordt geschat dat de mens nog slechts 4 jaar kan overleven.

Zo werken we waar mogelijk met biologische ingrediënten, willen we de afvalberg tegengaan door onze abonnementen naar 0 afval terug te brengen, en spenderen we een deel van ons inkomen aan processen en projecten die de bijensterfte tegengaan. Ook is de nieuwe verpakking 100% afbreekbaar.